Polen here we come!

Dags att resa idag! Wiihoo... :) Ska bli så skoj, men lite resfeber har jag allt! Hihihi... Inte åkt någonstans, inte ens i Sverige, sedan sommaren 2008. Har jobbat de senaste somrarna och lika så blir det i år! :( Ser verkligen fram emot när jag väl får ett fast jobb igen, fast inkomst och semester varje år!
Nu ska jag hoppa in i duschen, göra mig i ordning, äta lunch, packa det sista och sedan gå till skolan. Har en lektion idag och efter den så blir det tåget till Malmö.
Något som är lite tradigt är att jag vaknade lite förkyld i morse, mamma likaså, hoppas nu bara inte att vi blir dåliga på resan?! :/

Nu måste jag sätta fart, ha en fin dag!

Kram

Polen närmar sig med stormsteg!

Radisson SAS FFFFF

Vi åker via Ystad - Swinoujscie - Szczecin

*****************************************************

På torsdag kväll åker vi, ser fram emot det väldigt mycket! Är bara lite orolig för resan eftersom jag är väldigt åksjuk, blir 8 timmar ombord på färjan och sedan 1½ timmes färd från färjorna till hotellet! Har köpt åksjuketabletter som jag kan ta i värsta fall, men har även köpt Sea-band, aldrig testat det förut och hoppas på mirakel. Sea-band är ett slags åksjuke-band som man har om handlederna, på banden sitter en plastkula som ska stimulera en akupunkturzon så att man inte mår illa! Många jag känner påstår att de hjälper så det är väl värt att testa, av åksjuketabletterna blir man nämligen väldigt trött!

Precis vid hotellet ligger det ett jättestort köpcentrum, Galaxy, de har närmre 200 olika butiker!! De kedjorna som även finns i Sverige (Zara, h&m, Mango m.fl) ligger på samma pris, men om man handlar i deras egna butiker så är det ganska mycket billigare. Kollade rundor på de olika butikernas utbud, via shoppingcentrets hemsida, och hittade massa fint... T-shirtar 50-75kr, kjolar 75-125kr, jeans 150-250kr, leggings 40-80kr, jackor 150-350kr, skor/stövlar 150-300kr, väskor 125-250kr... Synd bara att man inte är rik!! Hade kunnat handla hur mycket som helst! Hahaha...

I vårt resepaket ingår också två spa-behandlingar, det ingick bad i kakaomjölk och halvkroppsmassage på 40min, men de på reseyrån sa att det gick att byta mot andra behandlingar om man ville!

Ska bli mysigt att komma iväg, bara mamma och jag!

Nu ska jag däremot göra något mindre roligt, storstäda!! Blä... Försöker göra det ca 1 gång i veckan men skulle egentligen behöva göra det oftare, förstår inte hur det kan bli smutsigt så fort igen???

Ha en fin dag!

Kram

OBS! OBS! OBS!

VARNING!!! För er som brukar läsa Kissies blogg så härjar där en trojan! Trojanen heter "System Tools" eller liknande... Råkar du öppna den så fungerar i stort sett ingenting på din dator längre och om du har otur så kan din dator krascha!! Har du redan råkat smittas utav trojanen så kan du hitta information, om hur du tar bort den på, på olika forum!

Ett steg i rätt riktning!

Ni kan tro at jag kämpat med den förbenade kursen "Staden och framtiden" som jag läser, jag överdriver inte när jag säger att den är SKITSVÅR!!! Och att jag sedan inte har något större intresse utav historia, arkitektur m.m gör ju inte det hela lättare! :/ MEN, jag har verkligen lagt ner min själ när jag pluggat och god work pays off...fick VG på första inlämningen!!! :) Efter det fick jag blodad tand och gav mig på nästa del utav kursen, det visade sig att den var minst lika svår! Men idag fick jag tillbaka resultatet på den inlämningen och jag fick VG även på den! Är sååå stolt över mig själv! Kursen är på 100p och den är uppdelad på 4 inlämningar och 1 muntlig examination. Egentligen ska man göra en uppgift per månad fram tills terminens slut i juni, men jag har redan hunnit lämnat in två innan deadline på den första! ;)

Något som jag däremot inte varit lika duktig på är att hålla löften, jag bröt löftet om godisätandet i fredags!! Klarade det i 5 dagar!! Hahahaha... Totalt karaktärslös! :( Men, jag har iallafall fortsatt träna som bestämt... Tränar just nu gym 3 gånger i veckan och springer 1 gång i veckan, men när mitt gymkort löper ut i slutet av januari så blir det att gå tillbaka till gamla rutinen (3 dagar löpning varav två av dem med fys)! Vill egentligen fortsätta gymma, men har inte råd till det just nu! :( För att återgå till det där med godisätandet så kommer jag att ha en godisdag i veckan, precis som förut!

Nu ska jag laga middag, idag blir det fläskfile, ris och bearnaisesås! Mums! Sedan ska jag titta på "Solsidan", duscha, måla naglarna och därefter nanna!

På tisdag kommer Frida, längtar!

Kram

Fy tusan vad tråkigt!

En gammal stadsplanering för Landskrona

Har suttit och arbetat med en av mina kurser hela dagen, mellan 14-22 för att vara exakt!
Kursen heter "Staden och framtiden" och består av infrastruktur, stadsnät, arkitektur, stadsplanering osv... Ja, ni hör ju själv hur tråkigt det låter!!! Det värsta är att jag MÅSTE ta denna kursen, fick IG på den i gymnasiet och om jag vill få bättre snitt på mitt slutbetgy så måste jag klara den!
Har ju planer på att läsa vidare till hösten och den utbildningen jag ska söka in till tar bara in 30 elever per termin, så jag har ju en del att slåss om!!!

Nu ska jag ta mig en kiwi och slappa i soffan! Inte ätit godis på tre dagar nu, ni kan tro att det är jobbigt!!! Sockerabstinens!!!

Kram

Nyttigt till frukost- och mellanmål!

Proteinrik yoghurt med bär

Detta är en av mina favoriter, den är riktigt mättande (även om man inte tror det) och det beror på att Kesellan har så högt protein-innehåll (13g/100g).

Så här gör du: Blanda en halv burk Lätt Kesella (1,25dl) tillsammans med lika mycket valfri yoghurt (ej lättvarianter utan ta gärna en på 2-3,5% fetthalt). Servera som det är eller tillsammans med bär efter tycke och smak.

'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''

Knäckebröd med färskost och paprika

Detta är för mig mer ett mellanmål än frukost.

Gör så är: Bred två fullkorns knäckebröd med Philadelphia light och toppa med parika. (av någon anledning så gick inte bilden på Philadelphian att ladda upp?!)

'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''

Keso och avokado toppat med pepparmix

'''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''

Banan- chokladsmoothie

Detta är perfekt innan eller efter träningen, går snabbt att slänga ihop.

Gör så här: Lägg 1 banan (gärna på gränsen till för mogen, för då är den som sötast), 2dl vaniljyoghurt, 1 dl Skånemejeriers låglaktos-mjölk (just denna mjölken är sötare än andra och ger bra sötma till smoothien) och 2msk kakao i en blender/mixer och blanda till en skummig shake. Drick ur högt glas med sugrör.

Kick-start!

Efter allt gotte-snaskande nu under semestern så har jag nu bestämt mig för att inte äta godis (eller andra sötsaker) på en HEL månad!! Dels så blir jag "avgiftad" från sockerbehovet men det ger mig också en kickstart i viktnedgången! Har 15-20kg att gå ner, går inte så mycket efter en slutvikt utan allt handlar om HUR jag ser ut när jag gått ner ett visst antal kilo! Eftersom jag tränar regelbundet sedan ett par månader tillbaka så lär jag väga mer när jag når "trivsel-kropp" nu än vad jag gjorde förut när jag bantade ner mig!
Ska ge allt, för jag vill ha gått ner MINST hälften (alltså ca 10kg) innan sommaren!
Wish me luck!

3 saker...

...som jag inte klarar mig utan i min necessär!

Nivea creme

Pot Of Gold - solpuder

Lancome - concealer

SpringTime 2011

Här är slingan - 10km

Nu har jag äntligen tagit mod till mig och lagt upp SpringTime som ett evengemang på Facebook! Detta innebär att jag inte längre kan backa ur... Ooops!! Ju fler som deltar desto roligare, vi är redan några stycken som bestämt (väntar bara på att de ska lägga till sig på min lista på fb), och vi kom nyligen även på idén att vara utklädda! Fan vad ball det ska bli, längtar riktigt mycket! Fattar knappt att det är jag själv som säger detta, för bara några månader sedan så kom jag med alla världens ursäkter för att slippa träna! Hahahaha... Än så länge är jag bara halvvägs, har en hel del träning kvar innan jag når mitt mål, har även börjat styrketräna nu för att bygga upp mina muskler så att jag orkar prestera ännu mer - ännu bättre! Måste också gå ner en del till i vikt för att orka springa snabbare, just nu springer jag en kilometer på ca 7 min...vill ner på 5-5,5 min! Låter kanske inte så mycket men tro mig DET ÄR DET!!! Mitt mål med SpringTime är att komma i mål inom 60min (1h)!! Allt registreras på IFK Helsingborgs sida, så när loppet är över kommer jag att lägga upp länken med mina tider osv.

På måndag börjar allvaret igen för mig, skolstart! Varit ledig i fleeera veckor nu, börjar faktiskt bli uttråkad... Ska också se till att få lite pass inbokade på extrajobbet, hoppas att det är roligt?! Vad jobbet är får ni veta längre fram!

På fredag ska vi äta middag tillsammans med Frida&Peter, ska bli superskoj! Vi ses ju inte allt för ofta!! :( Måste boka in en dejt på tu-man-hand med Frida också snart, kanske kan vi gå ut och festa?!?!

Nu i slutet av januari (eller möjligtvis i början av februari) ska mamma och jag åka på spa-weekend till Polen! Kostar ENDAST 1690:- per person och då ingår färja tur o retur, två hotellövernattningar på Radisson SAS (PPPPP) med frukost, två spabehandlingar och fri tillgång till pool/relax-avdelning! Det är svårt att slå! Att sedan ett av Polens största köpcentrum ligger tvärs över gatan gör det ju inte sämre, enligt min svägerska som var där vintern 2009 så är allt i prisklass med h&m! Me like! Och det allra bästa av allt, mamma bjuder mig! Woohoo! :)

Nu ska jag lata mig i soffan, är helt slut i kroppen för att jag tränat VARJE DAG än så länge denna veckan!! Imorgon blir det långpromenad, på fredag gymmet och på söndag löpning! Lördag - vilodag!

Ha en fortsatt fin kväll!

Kram

Give me!!!