!

Klockan är strax efter fem på morgonen och jag är fortfarande vaken, vill inget hellre än att sova men mår dåligt! Mina problem med nacke och rygg har kommit tillbaka, eller de har väl funnits hela tiden men det var två år sedan jag sist mådde så här, det gungar/snurrar titt som tätt! Sedan jag började skolan har problemen kommit smygande, det är väl för att man sitter och hänger över en bok halva dagarna?! Sedan så har jag det senaste halvåret känt mig stressad av lite olika anledningar bla min pappas bortgång! Men jag har även en liten kyfos (puckel), dålig hållning och pressar tänder/tunga, detta är de främsta anledningarna till mina problem! Detta har nu blivit ohanterbart, jag har nog någonstans innerst inne hoppats att det ska gå över av sig själv, men nu måste jag ta tag i det! Ska boka läkarbesök och se om jag kan få muskelavslappnande utskrivet, börja använda min bettskena (som jag egentligen alltid borde använda), jag måste börja göra mina sjukgymnastövningar igen och jag behöver gå på avslappnings- och triggerpunktsmassage! Allt förutom den sista punkten kan jag lösa, för det är en kostnadsfråga och jag har absolut inte pengar till det just nu! Ska se om jag kan låna mammas massagekudde och spikmatta istället så länge! Ska försöka sova nu, hoppas på några timmars god sömn! Natti!