Dygnsrytm, vad är det???

Är expert på att vända på dygnet, har det visat sig! Det täcker att jag är ledig några få dagar så är allt upp o ner... Oftast så lägger jag mig efter 02, gärna närmre morgonkvisten, och sedan sover jag till 10-12 nästa dag! Sover bort halva dan mer eller mindre alltså! Inte bra! Måste försöka få en någotsådär jämn dygnsrytm, man mår ju bäst då! Sägs det iallafall fall, själv har jag aldrig haft nån regelbundenhet i mitt liv vare sig det gäller sömn, mat, träning eller liknande... Men kanske är det dags att göra något åt det?!

Har hittat en blogg som jag gillar jättemycket (http://www.nyistan.blogspace.se)! Sättet som denna tjejen skriver på är väldigt bra och underhållande (även om innehållet ibland är väldigt tragiskt)!

Som det ser ut nu så kommer Jessica imorgon på kvällen! Men innan dess måste jag städa eftersom jag inte hann det idag pga att jag sov fram till 11.30 och sen hade en massa annat att fixa!

Tänkte knoppa nu!

Godnatt!