Med en enkel tulipan...

Fy vad dum jag känner mig!! Glömde bort att gratulera mamma igår, när hon fyllde år!! Känner mig riktigt taskig för att inte tala om hur pinsamt det är... En sån här sak tycker jag inte är ok om man glömmer...! Jaja, har ringt och grattat henne nu på morgonen, hon sa att det var ok och att det inte gjorde något, men man vet väl själv hur det hade känts om ens egna familj hade glömt bort en!! Förlåt!

Sitter och äter frukost nu, framför datorn... Martin är hos sin syster och hjälper henne att installera allt på hennes företagskontor, lär ju ta heeeeela dagen?! Är det inte färdiga till sex ikväll så tänkte jag be dem fortsätta imorgon, så att jag och Martin hinner ha nån sorts "alla hjärtans dag-kväll"!! Blir nog bara nån god mat, film och gottis. Men det duger för mig, det handlar ju trots allt om att man ska hinna umgås med varandra!!

Förkylningen hoppar lite fram och tillbaka... I torsdags kände jag min nästan frisk, men under dagen igår fick jag ont i halsen igen... Hoppas att det lägger sig nu under helgen, tänkte nämligen köpa mitt träningskort! *äntligen*

På måndag är det Ki-balans, på F&S beskrivs det så här:

Ki Balans

Frigörande, fokuserat och lugnt

Ett ”barfota”, grundat och frigörande pass. Med sköna och avspända rörelser tränas balans, rörlighet, kroppskännedom, närvaro, avspänning och andning. En möjlighet att fokusera på upplevelsen i din kropp, för mera harmoni och balans.
Övningarna är enkla, naturliga och inspirerade av olika träningstekniker som t ex Basal kroppskännedom, Grounding, Qigong, Yoga och Pilates. Många övningar för rörlighet, styrka och balans känner vi också igen från F&S jympa.

Tycker att detta låter som en bra start på min träning denna veckan, dels pga av hur otränad jag är men oxå eftersom jag nyss varit så förkyld! Sen får vi se vad jag väljer för fler träningspass under veckan... Behöver lite pulsträning oxå! Det enda jag har bestämt är att försöka gå på ryggjympan varje lördag, tror den kan göra gott för mig?!

Martin kom nyss hem med en liten present till mig - ett presentkort på Electa!! Tack älskling, blev superglad! Love you!!

Dags att diska *bläää* Ett ont måste tyvärr!

Skriver kanske mer lite senare idag?!

Kram